日曜の朝、家族がまだ寝ている時間に一人で車に乗り込む。
行き先は特に決めない。ただなんとなく走りたい方向へ向かう。
これが俺の週末の楽しみだ。
ドライブが好きになったきっかけ
若い頃からドライブは好きだったが、仕事が忙しくなった30代からずっと後回しにしていた。
ミッドライフクライシスが一番しんどかった頃、妻に勧められて久しぶりに一人でドライブに出かけた。
「少し気分転換してきたら？」
その一言がきっかけだった2時間ほど走って帰ってきたら、不思議と気持ちが軽くなっていた。
それから週末のドライブが習慣になった。
俺のドライブのスタイル
出発時間：朝7時前
→ 道が空いていて気持ちいい
→ 家族が起きる前に戻れる
行き先：決めない
→ その日の気分で方向だけ決める
→ 海沿いか山道か川沿いか
走行距離：約1〜2時間分
→ 遠くに行かなくてもいい
→ 近所でも十分気持ちいい
音楽：若い頃好きだった曲
→ 90年代の邦楽が多い
→ 一人だから好きな曲を大音量でドライブ中に考えること
走りながら、いろんなことを考える。
・仕事のこと
・老後のこと
・子どものこと
・これからの生き方
でも不思議なことに
走っているうちに
だんだん何も考えなくなる
ただ道を走ることだけに
集中している瞬間がある
その瞬間が
一番気持ちいいドライブで立ち寄る場所
・コンビニのコーヒー
→ 140円のコーヒーが
なぜかドライブ中は
特別においしい
・道の駅
→ 地元の野菜や食材を買って帰る
→ 妻が喜ぶ
・海や川の見える駐車場
→ エンジンを切って
しばらくぼーっとする
→ この時間が好きドライブが俺に与えてくれるもの
① 頭のリセット
→ 余計なことを考えなくなる
② 一人の時間
→ 仕事でも家庭でもない
「自分だけの時間」
③ 小さな発見
→ 知らなかった道や景色に出会える
④ 充電感
→ 帰ってきたら
なぜか元気になっているミッドライフクライシスの処方箋として、ドライブは最高だと思っている。
最近のお気に入りルート
自宅 → 川沿いの道 → 山の麓の道の駅
→ コーヒーを買って海が見える場所で一休み
→ 帰宅
所要時間：約2時間
走行距離：約60km
費用：ガソリン代＋コーヒー140円お金もかからないし、誰にも気を遣わない。
これ以上のストレス発散方法を、俺はまだ知らない。
あなたにも「充電できる時間」はありますか？
ドライブじゃなくても、散歩でも、読書でも。
40代・50代の男性こそ、自分だけの「充電時間」を持ってほしいと思う。
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