ミッドライフクライシスとは

朝の通勤路で、今年初めてのセミの声を聞いた。ジー、ジー、という、あの音。暑さでうんざりする季節の始まりだ。それは分かっている。でも、セミの声を聞いた瞬間、俺の胸に湧いたのは、暑さへのうんざりじゃなかった。なぜか、焦っていた。その朝の俺の心の...

ポストに、一通の封筒が入っていた。差出人は、高校の同級生の名前。表には「卒業30周年記念同窓会のご案内」と印刷されていた。それを見た瞬間の俺：「おお、同窓会か」「30年…もうそんなに経つのか」→ ここまでは普通だったその後の俺：封筒を持った...

GW最終日の夜、ベランダに出た。息子は自分の部屋で友達とオンラインゲーム。妻は明日の弁当の準備で台所に立っている。缶ビールを片手に、夜風に当たりながら、なんとなく空を見上げた。「なんでこんなに気が重いんだ？」明日からまた仕事だ。それは分かっ...

「そういえば、最近誰かと飲みに行ったのはいつだろう」ある休日の夜、ふとそう思った。仕事の付き合いはある。家族もいる。でも「本音を話せる友人」が思い浮かばなかった。気づいたら、俺には友達がいなかった。40代男性の孤独問題は、あまり語られること...

「これってミッドライフクライシスなのか、それともうつ病なのか」気分が落ち込む。やる気が出ない。何をしても楽しくない。40代になってこんな症状が続いたとき、自分がどちらなのか判断できなくて困った。「ただのミッドライフクライシスだから 放ってお...

「毎年会社の健康診断を受けているから大丈夫」40代になるまで、俺もそう思っていた。でも実際に人間ドックを受けてみたら、健康診断では見つからなかった異常が複数見つかった。この記事では、健康診断と人間ドックの違いを正直に比較しながら、40代男性...

先日、大学時代の友人と10年ぶりに再会した。待ち合わせ場所に現れた友人を見て、正直思った。「お互い、おっさんになったな」でも話し始めたら、10年の空白なんてあっという間に消えた。そして話せば話すほど、俺たちが同じようなことを悩んでいることが...

「このままでいいのか」そう思い始めてから、気がつけば1年以上が経っていた。仕事への虚無感、お金の不安、体力の衰え、家族との距離感…。様々な悩みが重なって、本当にしんどかった。朝起きるのがつらい。電車に乗るのがつらい。でも「うつ病なのか」と聞...

「最近なんか変だな」と感じていないだろうか。気分が落ち込む、仕事がつまらない、将来が不安…。そんな症状が重なっているなら、それはミッドライフクライシスのサインかもしれない。俺自身、47歳の頃に「なんか変だな」という感覚が続いていた。でも当時...

「このままでいいのか」そう思った瞬間、あなたはどこにいたか覚えているだろうか。通勤電車の中か。会議室か。それとも深夜、一人でぼんやりしていたときか。俺の場合は、47歳のある朝の電車の中だった。窓の外を流れる景色を見ながら、ふとそう思った。不...