オッサンの独り言 【オッサンの独り言】老眼が始まった話【48歳、スマホの文字が読めなくなった日】
あれは47歳の秋だった。いつものようにスマホでLINEを見ようとしたら、文字がぼやけてよく読めない。「画面が汚れてるのかな」袖で画面を拭いてみた。変わらない。「スマホが壊れたのかな」明るい場所に移動してみた。変わらない。そのとき気づいた。「...
オッサンの独り言 
仕事の悩み 中間管理職がしんどくなったときの対処法【48歳が実際にやって効果があったこと】
「上からも下からも板挟みで、もう限界だ」40代で中間管理職になってから、そう感じる瞬間が何度もあった。上司からは成果を求められ、部下からは不満をぶつけられる。自分の仕事もこなしながら、チームの管理もしなければならない。誰も「管理職がしんどい...
ミッドライフクライシスとは ミッドライフクライシスとうつ病の違い【どちらか迷ったら読む記事】
「これってミッドライフクライシスなのか、それともうつ病なのか」気分が落ち込む。やる気が出ない。何をしても楽しくない。40代になってこんな症状が続いたとき、自分がどちらなのか判断できなくて困った。「ただのミッドライフクライシスだから 放ってお...
オッサンの独り言 【オッサンの独り言】週末のドライブが俺の「充電時間」になっている話
日曜の朝、家族がまだ寝ている時間に一人で車に乗り込む。行き先は特に決めない。ただなんとなく走りたい方向へ向かう。これが俺の週末の楽しみだ。ドライブが好きになったきっかけ若い頃からドライブは好きだったが、仕事が忙しくなった30代からずっと後回...
健康の悩み アラフィフの食事改善体験談【休みの日に自炊を始めたら体が変わった話】
「最近、なんか体がだるいな」そう感じ始めたのは47歳の頃だった。疲れが取れない。昼食後に強烈な眠気が来る。夜中に目が覚める。体重が少しずつ増えている。病院に行っても「異常なし」と言われる。でも明らかに以前と違う。そこで思い切って食事を見直す...
体験談 アラフィフが断捨離をしてみた話【YouTubeがきっかけで人生が変わった】
「なんでこんなに物が多いんだろう」ある休日、部屋を見回してそう思った。クローゼットはパンパン。本棚は溢れかえっている。押し入れには使わなくなった趣味の道具。仕事の書類は山積み。でも何を捨てればいいのかわからなくて、ずっと放置していた。転機に...
健康の悩み 40代男性の腰痛改善体験談【整骨院・ストレッチ・セルフケアで治した話】
「また腰が痛い…」朝起き上がろうとしたら、腰に鋭い痛みが走った。40代になってから、こんなことが増えた。長時間のデスクワーク、通勤電車での立ちっぱなし、週末の疲れが抜けない体。気がついたら慢性的な腰痛を抱えていた。この記事では、腰痛と長く付...
体験談 アラフィフがギター教室の体験レッスンに行ってみた話【48歳の正直な感想】
「ギターって、今から始めても遅くないかな」ミッドライフクライシスのまっただ中にいた頃、ふとそう思った。若い頃から「いつかギターを弾けるようになりたい」と思っていた。でも仕事・子育て・忙しさを言い訳に、ずっと後回しにしてきた。48歳のある休日...
お金の悩み 退職金の正しい使い方・NGな使い方【取引先の金融マンに教わったこと】
「コンパスさん、退職金って何に使うか決めてます？」取引先の金融関係の会社に勤める田中さん（当時62歳）に、そう聞かれたのは俺が45歳の頃だった。田中さんは長年、資産運用の仕事に携わってきたベテランだ。定年を目前に控え、後輩たちに退職金の使い...
オッサンの独り言 【オッサンの独り言】人間ってどこまでいっても「ないものねだり」な生き物だよな
最近つくづく感じたことがある。よく言われることでもあるけど人間って、どこまでいっても「ないものねだり」な生き物だよな、と。庭付きの家を夢見ている人は「庭があれば最高だ」と言う。でも実際に庭を手に入れた人の多くは、草むしりが面倒で放置している...