ミッドライフクライシスとは 40代男性に健康診断より人間ドックをおすすめする理由【実際に受けてわかったこと】
「毎年会社の健康診断を受けているから大丈夫」40代になるまで、俺もそう思っていた。でも実際に人間ドックを受けてみたら、健康診断では見つからなかった異常が複数見つかった。この記事では、健康診断と人間ドックの違いを正直に比較しながら、40代男性...
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ミッドライフクライシスとは 
お金の悩み 40代から始める老後資金の計算方法【いくら必要かを正直に解説】
「老後のお金、実際いくら必要なんだろう」漠然とした不安はあるけど、具体的な数字を出したことがない。そんな40代男性は多いんじゃないだろうか。俺もそうだった。「2000万円問題」という言葉は聞いたことがあるが、自分にとって実際いくら必要なのか...
体験談 親の介護と仕事が重なったとき【三兄弟の末っ子が感じた「一人っ子の大変さ」】
「お父さん、最近物忘れがひどくなってきたわよ」姉からそんな電話が来たのは、俺が47歳の頃だった。両親はそれぞれ84歳と79歳。いつかは来ると思っていた「介護」という現実が、じわじわと近づいてきた。この記事では、三人兄弟の末っ子として親の介護...
体験談 子どもの反抗期とミッドライフクライシスが重なったとき【高校生の親・48歳の話】
「お父さんにはわからない」高校生の息子にそう言われたとき、かなりきた。仕事では虚無感を感じ、老後のお金も不安で、自分自身がミッドライフクライシスのまっただ中にいる。そこに息子の反抗期が重なった。あのときは本当にしんどかった。この記事では、子...
仕事の悩み 人事異動で気持ちが揺れる40代へ【モヤモヤの正体と向き合い方】
「また異動の季節か」3月・4月が近づくたびに、なんとなく落ち着かなくなる。辞令が出るかもしれない。希望と違う部署に飛ばされるかもしれない。逆に、このまま何も変わらないことへの焦りもある。40代の人事異動には、20代・30代とは違う独特のモヤ...
ミッドライフクライシスとは 久しぶりに同世代の友人と会って気づいた「俺たちの共通点」【40代あるある】
先日、大学時代の友人と10年ぶりに再会した。待ち合わせ場所に現れた友人を見て、正直思った。「お互い、おっさんになったな」でも話し始めたら、10年の空白なんてあっという間に消えた。そして話せば話すほど、俺たちが同じようなことを悩んでいることが...
オッサンの独り言 【オッサンの独り言】20代の頃の恋愛で大失敗した話【今だから笑って言える】
今日は少し恥ずかしい話をする。48歳になった今だから笑って言えるが、20代の頃の俺は恋愛において驚くほどダメだった。妻には絶対に読まれたくない話だ。告白のタイミングを完全に間違えた話24歳の頃、同じ職場に気になる女性がいた。半年間、毎日顔を...
仕事の悩み 働き方改革で取り残された40代管理職の悩み【しわ寄せはなぜ管理職に来るのか】
「部下は定時に帰るのに、俺だけ残っている」働き方改革が叫ばれるようになってから、こんな状況が続いている40代管理職は多いんじゃないだろうか。残業規制、ハラスメント対策、多様性の尊重…。制度は整ってきた。でも現場の管理職だけが取り残されている...
健康の悩み 40代男性の睡眠改善方法【深夜3時・4時に目が覚める原因と対処法】
「また3時に目が覚めた」最近、こんなことが続いていないだろうか。眠れないわけじゃない。ちゃんと寝ているはずなのに、深夜に目が覚めてそこから眠れなくなる。老後のこと、仕事のこと、お金のこと…。暗闇の中でぐるぐると考え続ける。40代になってから...
仕事の悩み リストラ・早期退職を打診されたらどうする？上司の体験談から学んだこと
「山田さん、少しお時間よろしいですか」俺の上司である山田さん（当時54歳）が、ある日突然会社の人事部に呼ばれた。応接室に通されると、人事部長からこう言われたという。「山田さんのキャリアについて、少しご相談があります」その瞬間、山田さんは「こ...